Riwayat Pengerjaan. Pasalnya, nanas mengandung bromelain, yaitu enzim yang diklaim dapat melembutkan lapisan rahim sekaligus mengatur menstruasi. Perubahan hormon juga terkait dengan meningkatnya kadar gula darah dan resistensi insulin. Terlambat haid juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, terlebih pada wanita dengan PCOS atau sindrom polikistik ovarium. Mengelola stres dengan baik.
nest...