Sivilcelerden Sonsuza Kadar Kurtulma

&#;zellikle ergenlik d&#;neminde ba&#;layan ve bazen kronikle&#;en sivilcelerden kurtulman&#;n bir&#;ok yolu bulunuyor. Teknolojinin ilerlemesi ve yeni ara&#;t&#;rmalar&#;n yap&#;lmas&#; ile her g&#;n farkl&#; bir &#;&#;z&#;m yolu daha kar&#;&#;m&#;za &#;&#;k&#;yor. Sivilce neden olur, nas&#;l olur ve bu sorun nas&#;l en aza indirilir, sizler i&#;in haz&#;rlad&#;k.

Sivilcelerden kurtulmak i&#;in ne yapmal&#;y&#;z?

Cildi temiz tutmak ve temiz cilt &#;zerine klasik temizleyici ve tonikleri uygulamak her zaman do&#;rudur. Ama kendi cilt yap&#;n&#;za uygun olan kremleri tercih etmeniz &#;ok &#;nemlidir. Ciltteki pullanmalar&#; &#;nleyen, glikolik ve salisilik asit gibi kimyasallar&#; i&#;eren g&#;nl&#;k temizleyiciler kullan&#;labilir. Haftada kez deri soyucu kremler ile peeling yap&#;lmas&#; ve her gece yatmadan &#;nce makyaj&#;n &#;&#;kar&#;lmas&#; gereklidir. En &#;nemlisi ise, her du&#;ta y&#;ze kese yapmakt&#;r. Kese, &#;l&#; deriden kurtulmay&#; sa&#;layarak g&#;zenekleri a&#;ar, bu da sivilce olu&#;umunu engeller.

Yedi&#;imiz yiyeceklerin de sivilceler ile b&#;y&#;k oranda ili&#;kisi vard&#;r. Ya&#;l&#;, &#;ekerli ve tuzlu yiyeceklerin fazla t&#;ketilmesi, &#;ekirdek, sigara, alkol gibi maddeler sivilce olu&#;umuna yol a&#;ar. Bu yiyecekleri m&#;mk&#;n oldu&#;u kadar azaltmaya ve g&#;nde en az 2 litre su i&#;meye &#;zen g&#;stermek gerekir.

Benzoil peroksit, s&#;lf&#;r ve salisilik asit nedir? Sivilcelere etkisi nas&#;l olur?

Salisilik asit ciltteki g&#;zenekleri a&#;maya yarar. S&#;lf&#;r iltihaplanma, k&#;zarma ve kabarc&#;klar&#; en aza indirir (siyah nokta ve beyaz noktalar &#;zerinde i&#;e yaramaz), bu y&#;zden daha &#;ok leke tedavisinde kullan&#;l&#;r. Benzoil peroksit ise antibiyotik ile eksfoliant kar&#;&#;&#;m&#;ndan olu&#;ur, yani ciltteki pullanmalar&#; &#;nler. Bu y&#;zden &#;ok etkili bir maddedir. Bu &#;&#; ayr&#; madde, ayn&#; ki&#;ide, ayn&#; anda olmamak &#;zere kullan&#;labilir.

Sivilceleri ge&#;irmek i&#;in nas&#;l &#;r&#;nler almal&#;y&#;z?

E&#;er sivilce problemi olan ya&#;l&#; bir cildiniz var ise, yapman&#;z gereken en son &#;ey y&#;z&#;n&#;ze ya&#; i&#;eren krem veya ila&#;lar uygulamakt&#;r. Ya&#;l&#; bir cildiniz yoksa da ya&#;l&#; &#;r&#;nleri tercih etmemelisiniz. Ya&#; her zaman sivilce yapar.

Y&#;z&#;n&#;ze uygun &#;r&#;n almak i&#;in gitti&#;inizde arad&#;&#;&#;n&#;z ilk &#;ey, "su bazl&#;&#; &#;r&#;nler olmal&#;d&#;r. Su bazl&#; demek, &#;r&#;n&#;n i&#;inde ya&#; olmad&#;&#;&#; anlam&#;na gelir. Araman&#;z gereken ikinci &#;zellik ise, "ya&#;s&#;z&#; olmas&#;d&#;r. Alaca&#;&#;n&#;z &#;r&#;n&#;n ayn&#; zamanda g&#;zenek a&#;&#;c&#; &#;zellikte olmas&#;na ve test edilip onaylanm&#;&#; olmas&#;na da dikkat etmelisiniz.

Terlemek sivilce yapar m&#;? Bunu nas&#;l &#;nleriz?

Spor yapmadan &#;nce y&#;z&#;n&#;z&#; y&#;kamak, sivilce olu&#;umunu engellemeye yard&#;mc&#; olarak, spor s&#;ras&#;ndaki terlemenin olumsuz etkilerini en aza indirir. Terlemek hem v&#;cut hem de cilt i&#;in zararl&#; olmas&#; haricinde ki&#;iyi sinirli yapan bir &#;zelli&#;i de vard&#;r. Bu y&#;zden yap&#;lmas&#; gereken &#;ey f&#;rsat bulduk&#;a y&#;z&#; y&#;kamak ve g&#;zenekleri a&#;&#;k tutmakt&#;r. Sivilceler g&#;zenekler kapand&#;&#;&#;nda ba&#; g&#;sterir.

Yiyecekler ile sivilcelerin ili&#;kisi ne?

Hepimiz pizza, &#;ikolata, kahve gibi yiyecek ve i&#;eceklerin sivilce olu&#;umuna sebebiyet verdi&#;ini biliyoruz. Peki ger&#;ek ne? E&#;er kontroll&#; ve az yerseniz, bu yiyecekler sivilce yapmaz. B&#;t&#;n yiyecekleri fazla t&#;ketmek v&#;cutta baz&#; sorunlara sebep olur. Bu en faydal&#; olan yiyecekler i&#;in bile ge&#;erlidir. Bu y&#;zden tek yap&#;lmas&#; gereken, yiyecek ve i&#;ecekleri nas&#;l t&#;ketece&#;ini bilmek ve kontroll&#; olmakt&#;r. 

Sivilce olu&#;umunda psikolojik fakt&#;rlerin etkisi var m&#;?

Strese sebep olan her &#;ey, sivilcelere de sebep olur. &#;zellikle kad&#;nlarda bunun etkileri daha fazla g&#;r&#;l&#;r. Stres organ&#; olarak adland&#;r&#;lan b&#;brek&#;st&#; bezleri, v&#;cutta stres ile sava&#;an kortizon hormonu salg&#;lar. B&#;brek&#;st&#; bezleriniz kortizonu her salg&#;lad&#;&#;&#;nda, v&#;cutta bir miktar testosteron hormonu da salg&#;lanm&#;&#; olur. Bu durum da ya&#; miktar&#;n&#; y&#;kselterek sivilce olu&#;umuna sebebiyet verir. Stresin kad&#;nlarda daha fazla sivilce &#;&#;karmas&#;n&#;n sebebi de budur. &#;&#;nk&#; erkeklerde testosteron hormonu zaten bulunmatad&#;r.

Reklamlar

Lazer İle Sivilce Tedavisi yazımız ile sivilcelerden kurtulmak isteyenlere ağrısız, sızısız ve sancısızı teknolojik bir yöntem anlatacağız. Bu yöntem sayesinde sivilcelerden ve tekrar etmelerinden sonsuza kadar kurtulmak mümkün. Bu tedavi sivilce ve aknelerin yanı sıra yaralardan sonraki oluşabilecek izlerin de yok olması için yol gösterici bir tedavidir. Cilt Bakımı ve sağlık için yazımızın tamamını okumanızı öneriyoruz.

Lazer İle Sivilce Tedavisi

Ergenlik dönemlerinde sıklıkla karşılaşılan sivilceler yaş arasında meydana gelir. Bu sivilceler kişiyi rahatsız eder sıkıldığında leke bırakabilmektedir. Günümüz teknolojisinde sivilceler lazer ile tedavisi edilmektedir. Sivilcenin artmasının birçok sebebi vardır ve uzun süre devam ettiğinde sivilce sorunu bireylerin görünümünde bozulmalara sebep olmaktadır. Bu durumda hastanın psikolojisini ve özgüvenine de olumsuz etkilemektedir. Bu sebeple sivilce problemi için bir uzmana danışılmalı ve kontrol altına alınmalıdır.

Sivilce (Akne) Neden Oluşur?

Sivilcelerin oluşmasının en temel sebebi genetik yatkınlıktır. En çok görüldüğü dönem ergenlik dönemidir. Bu dönemde bireylerde fazla sebum yani yağ salgısının birikmesi sonucunda siyah noktalar ve sivilceler meydana gelebilir. Sivilcelerin meydana gelmesinde gözeneklerin tıkanması da etkilidir bu yüzden cilt temizliği, yağ dengesi ve beslenme de oldukça önemlidir. Bunlarla birlikte tıkanan gözeneklere bakterilerin yerleşmesi sivilce oluşumunun sebeplerindendir.

Reklamlar

Sivilce Sorunu Olanların Dikkat Etmesi Gerekenler

Sivilce sorunu yaşayan bireylerin özellikle sivilceleri ellememesi, sıkmaması gerekmektedir. Sivilceler ellendiği zaman bakteri yerleşmesine sebep olur. Ve daha sonra sivilce cildinizde iz bırakabilir. Sivilce çok fazla sızı yapıyor ve kişiyi çok zorluyorsa doktor tarafından sivilce temizlenmelidir.

Cildin yağ oranını azaltmak için temizleyici ve nemlendirici kullanabilirsiniz. Yağ oranı azalınca aktif olarak görülen sivilce sayısı da azılır. Fakat şunu da bilmek lazım ki cildi yağdan tamamen arındırıp kurutmak her zaman iyi sonuç vermez. Çünkü cilt daha fazla sebum üretebilir. Bu sebeple sadece yağlanma giderici ürünler değil cildinizin ihtiyacı olan bütün ürünleri düzenli olarak kullanmalısınız.

Sivilce sorunu ile karşılaşan kişilerin özellikle ergenlik çağındaki hastaların sivilcelerinin azalması için beslenme alışkanlıklarına dikkat etmesi oldukça önemlidir. Yağlı, tuzlu ve sivilce çıkmasına neden olabilecek temiz olmayan gıdalar tüketilirse cildinizde daha çok akne oluşmasına ve daha iri aknelerin çıkmasına sebep olur.

Sivilce Tedavisi Nasıl Yapılır?

Sivilce sorununun önüne geçmek için farklı yöntemler vardır. Tercih edilen yöntemler sivilcelerin şiddeti ve kalıcılığına göre değişiklik gösterebilir. Normal sivilceler yani şiddeti az olanlar kremler ile tedavi edilebilir. Ancak sivilceler şiddetli ve hormonal sebeplerden kaynaklanıyorsa hap ile tedavi başlanmalıdır. Sivilce ilaçlarının yan etkisi olabilmektedir kullanmadan önce buna dikkat edilmelidir.

Reklamlar

Sivilce tedavisi için çok tercih edilen yöntemlerden biri de lazer tedavisidir. Lazer yönteminin en önemli özelliği hızlı sonuç vermesi ve yan etkilerinin de oldukça az olmasıdır.

Lazerle Sivilce Tedavisi

Sivilce yoğun olduğu durumlarda acı ve rahatsızlık meydana getirdiği için tedavi edilmelidir. Tedavi edilmezse sürekli tekrarlar psikolojik sorunlar meydana gelebilir. Lazer tedavisi ile hızlı bir şekilde yok edilebilir.

Lazerle sivilce tedavisinde etkili sonuç almak için erken dönemde tedaviye başlamak oldukça önemlidir. Sivilcelerinin kalıcı olduğunu fark eden bireyler fazla vakit kaybetmeden tedaviye başvurur ve lazer tedavisinin yapılması uygunsa başlanırsa güzel bir sonuç elde edebilirler.

Lazer ile Sivilce Tedavisinde Kullanılabilecek Lazer Çeşitleri

• Q- switched ND Yag Lazerler
• Fraksiyonel lazerler
• IPL
• Radyofrekans
• Fotodinamik
• Led
• Kırmızı ve Mavi Işık Kombinasyonu
• Mavi Işık Tedavisi

Lazer ile Sivilce Tedavisinin Avantajları ve Sonuçları

Lazer ile sivilce tedavisi uygulanırsa hem sivilce oluşumunu engellenmiş olur hem de cilde genç bir görünüm kazandırır. Tedavi ardından yağ bezlerinde küçülmeler olur. İlk seansın sonunda yağ üretimi büyük ölçüde azalmaktadır. Gözeneklerde küçülme ve kapanma görülür. Bunların yanı sıra; nodül, kist, papüllerde düzelme, sivilce sayısında gözle görülür azalma, sivilce ve kızarıklıklarda iyileşme ve sivilceye neden olan bakterilerde azalma görülür, cilt yenilenir.

Sivilce İzlerinin Giderilmesi İçin Fraksiyonel Lazer

Sivilceler bir şekilde kaybolsa bile ciltte kalan izleri kişileri rahatsız etmektedir. Bu izlerin giderilmesi için fraksiyonel lazer uygulanabilir. Fraksiyonel lazer kullanılarak sivilce izlerinin meydana getirdiği dokular buharlaştırılır. Levizyonlu doku bu yöntem ile eritilerek yeni dokuların oluşması sağlanır. Lekelerin mevcut durumlarına bağlı olarak işlem 5 tekrara kadar uygulanabilir.

Sivilce İzlerini Yok Etmek İçin En Başarılı Lazer Hangisidir?

Lazerlerin genellikle dalga boyu nm, diğer fraksiyonel lazerlerin(erbiyum; Er-yag, Er-glass) nm civarındadır. CO2 fraksiyonel lazerin dalga boyu 10 nm’dir. Bu sebeple cildin tüm tabakalarına ulaşabilen tek lazer fraksiyonel lazerdir. Diğer lazer uygulamaları yalnız derinin üst tabakasına ulaşırlar ve cildin derin tabakalarında bir iyileşme ya da etki sağlayamazlar. CO2 fraksiyonel lazer derinin en yüzeysel tabakasından en derin tabakasına kadar olan tüm katmanlarının yenilenmesini sağlar.

Sivilce İzlerinin Tedavisi

Sivilce izler çeşitli lazer sistemleri ile tedavi edilmektedir. Bu sistemler, Q-Switched Nd:YAG Lazerler, Fraksiyonel CO2 Lazerlerdir. Bu sistemlerin amacı izleri küçültme, hafifletme ve yok etmektir. Estetik görünümü engelleyen izleri yok ederler.

Uygun Olan Lazerin Kullanımına Karar Verme Aşaması

Doktor hastayı tedavi ettikten hastanın izlerinin durumuna göre ve izlerin derinliği, hastanın cilt rengi, izleri tipi de oldukça önemlidir. Doktor gerekli olan kontrolü yaptıktan sonra hastayı yönlendirecektir.

Lazer Uygulamasında Acı Hissedilir Mi?

Lazer ile leke tedavisinde biraz da olsa bir acı ve yanma hissedilebilir. Eğer ağrı eşiğiniz düşük ise lokal anestezi kremleri uygulanır. Seansa başlamadan 15 dakika önce lokal anestezi kremini kendiniz de sürebilirsiniz bu sayede acı hissetmezsiniz. Lazer uygulamasında seans sayısı sivilce izlerinin derinliğine göre değişir. Ancak çoğunlukla tek seans yeterli olmamaktadır. Uygulama süresi izlerin sayısına göre değişmektedir. Bu sebeple lazer uygulaması 10 dakika da olabilir, 30 dakika da sürebilmektedir.

ND Yag Lazerle Sivilce Tedavisi

Lazer ile sivilce tedavisinde en başarılı lazer çeşitlerinden birisi Q-switched ND Yag lazerlerdir. Lazer tedavisi sivilcelerin yoğunluğuna göre 1 3 ay arasında değişebilir. Aynı şekilde sivilce yoğunluğuna göre 3 6 ay arasında değişiklik gösterebilir. Lazer uygulaması devam ederken sivilce tedavisi ilaç ve kremler de kullanılabilir. İşlemin etkisinin en net görülebileceği zamanlar tedavinin 3. Haftasıdır.

Lazer ışınlarının, sivilcelerin oluşmasına yol açan Propionibacterium acnes bakterisini yok etmesi hedeflenir. Işınlar bakteri tarafından içine çekilerek propionibacterium acnes, aşınır ve bölgedeki bakteri sayısı da giderek azalır böylece sivilce oluşumu da engellenir.  Lazer tedavisi ile aynı zamanda bölgeye nüfus eden ışınlar yağ bezlerini ısıtarak tahrip eder ve yağ kanallarının azalmasına ve küçülmesine neden olarak sivilce oluşumunu engeller.

Lazerle Sivilce Tedavisi Sonrası İçin Bilinmesi Gerekenler

Lazer ile sivilce yapıldıktan sonra lazerin ve tedavinin cinsine göre kullanılan yöntem değişebilir. Çoğunlukla görülen şikayetler lazer uygulanan yerin pembeleştiği ve kabuklandığı görülür. Aslında bu durum iyileşme sürecinin bir parçasıdır. Kısa bir sürede kendiliğinden geçmektedir. Lazer uygulamaları sonrası güneşlenmemelidir. Güneşe çıkmadan önce de koruyuculuğu yüksek kremler sürülmelidir.

Lazer ile sivilce tedavisinde ilk seansın sonunda ciltteki yağ oranında azalma görülür. İki ya da üçüncü seansın sonunda ise sivilcelerin oldukça azaldığı gözlenir. Bu zaman diliminde sivilce çıkabilir ama bunlar kalıcı değildir çünkü artık cilt daha sağlıklıdır. Gerekli seans uygulaması yapıldıktan sonra cilt sivilcelerden tamamen arınır. Bu tedavi sonunda sivilce izi kaldıysa bu izler fraksiyonel lazerler ile yok edilebilir.

Lazer ile cilt yenileme tekniklerinden yararlanılarak derin ve yüzeysel izler yok edilebilir. Sivilce izlerinin tedavisinde cildi soyarak ve cildi soymadan yenileyen lazerler olmak üzere ikiye ayrılır;

Cildi Soyarak Yenileyen Lazerler (Ablative Laser) İle Sivilce İzi Tedavisi

Sivilce izini tedavi etmek için Ablative laserler cildin üst kısmını soyarak fayda sağlarlar. Bu yöntemle derideki kolajenin yapımının da etkilendiği düşünülmektedir. Cilt yenilenir ve uygulama sonucunda sivilce izleri azalır. Bu sebeple CO2 lazer Erbium (YAG) lazer kullanılır.

Lazer Tedavisi Ne Zaman Uygulanmamalı?

Lazer ile cilt yenileme isotretinoin ilacını kullanan ve son kullanım üzerinden 6 ay geçmemiş olan hastalarda kullanılmaz. Hali hazırda sivilceleri olan ve aktif durumda olan hastalara lazer tedavisi uygulanması sivilcelerin artmasına sebebiyet verebileceği için doğru bir tercih olmaz.

Koyu tenli kişilerde lazer işlemi riskli olabilir. Cildin soyulan yerlerinde renk açılması olabilir. Lazer yaz aylarında yapılmamalı, yapılırsa da güneşten korunmaya özen gösterilmelidir.

Lazer ile cilt yenileme uygulaması sonrasında cildinizin kızarıp şiştiğini görebilirsiniz. Lazer sonrası cildinizin iyileşmesi için doktorunuzun verdiği merhem ve bandajları kullanabilirsiniz. Ama kızarıklık hemen geçmeyebilir bir süre devam edebilir. Daha önce de bahsettiğimiz gibi lazer sonrası güneşlenmemelidir. Ve mutlaka güneş koruyucu kremi her gün kullanmaya dikkat etmelidir.

Cildi Soymadan Yenileyen Lazerler (Non-Ablative Laser) İle Sivilce &#; Akne İzi Tedavisi

Bu yöntemde kullanılan lazerler üst deriyi soymadan, derinin alt tabakalarını etkileyerek sivilce izi tedavi etmektedirler. Kollajenin ısınmasını sağlayarak cildi gerdikleri böylece sivilce izlerinin azaldığı düşünülmektedir. Ofis şartlarında uygulanabilen bu yöntemler çok yenidir.

İlk bahsettiğimiz yöntemde cildinizi soyarak lekelerin giderilmesi gerçekleşiyordu. Bu yöntemde ise amaç cildi soymadan sivilce izini tedavi etmektir. Kolajenin ısınması ile cildi gererek izleri azaltan bu yöntem yeni uygulanmaya başlanmıştır.

Cildi Soymadan Yenileyen Lazerler

IPL, Fraksyonel lazer, nm diode lazer, nm Erbium: Glass lazer, mn Nd: YAG lazer, Pulsed –dye lazer ( nm), Q-switched nm Nd:YAG lazer, Long pulsed nm Nd:YAG lazer

Cildinizi soymadan yenileyen lazer olmayan sistemler plasma, radyofrekanstır. Bu sistemler ile sivilce izlerinde yüzde 30 ve 50 oranında azalma olduğu söylenmektedir. Sivilce izinin tedavileri hafta ara ile ortama 5 seans yapılmalıdır. Ciltte bulunan sivilceler iyileşirken çoğunlukla ciltte çukur ya da lekelenme tarzında izler bırakabilirler. Sonraki dönemlerde de pembe bir renk alarak çoğu zaman cilt rengine dönerler. Ancak bazen de bu izlerin içi pembe kalabilir, bu durum izlerin kötü iyileşmesi ya da kılcal damar çatlamasına bağlı olabilir. Ciltte çukur ve çökmeler oluşursa bu durum cildinizin pürüzlü, gevşek ve cansız gözükmesine sebep olabilir. Eğer akne izleri derinse bu duruma genellikle cilt altındaki yağ dokusu azalması da eşlik eder.

İlk seans sonrası yan etki olarak kızarıklık ve bazı çok düşük olasılıkla kabuk bağlama gibi etkiler olsa da bu etkilerin tamamı 1 hafta içerisinde kaybolmaktadır. Son iyileşme döneminde ise tedavi sonuç verir ve izlerin bazıları tamamen yok olur bazıları ise hafifleyerek estetik görüntüyü bozmayan bir hal alır.

Lazer İle İz Tedavisi Kalıcı Çözüm Sağlamakta Mıdır?

İz tedavisi sorunu kökünden çözen bir tedavi yöntemidir. Tedavi sonrası işlemin yapıldığı alanlarda travmatik problemler yaşanmadığı sürece izler yinelenmez. Farklı sebeplerden ötürü yeniden sivilce gibi oluşumlar olması durumunda bu bölgelerde iz oluşma olasılığı yüksektir. Aksi halde söz konusu değildir.

Reklamlar

Siyah Noktalardan Kurtaran Do&#;al Maskeler

Siyah noktalar ile &#;ikayeti olan ki&#;iler, daha sa&#;l&#;kl&#; bir cilde sahip olmak için bir an önce siyah noktalardan kurtulmak ister. Pek çok &#;ekilde siyah noktalardan kurtulman&#;n yollar&#; mevcuttur. Kozmetik ürünler, do&#;al maskeler, peelingler derken bu yöntemler sayesinde cilt temizlenir.

Siyah noktalardan kurtulmak için evde yapabilecekleriniz ise oldukça kolay ad&#;mlardan olu&#;ur. Sizlere önerece&#;imiz maskeleri deneyerek pürüzsüz bir cilde sahip olabilirsiniz. Üstelik en ekonomik malzemelerle!

Siyah noktalardan kurtulma yöntemi arayanlar&#; en k&#;sa sürede mutlu eden cilt maskelerini sizin için bu sayfada bir araya getirdik. Cilt tipinize göre seçece&#;iniz maskeler sayesinde yüzde ve burundaki siyah noktalardan kurtulmak hayal olmayacak. Haydi, &#;imdi bu maskeleri ve önerileri inceleyelim ve yar&#;na tertemiz bir cilde merhaba diyerek uyanal&#;m!

Siyah noktalardan kurtulmak için evde maske yapmak hiç bu kadar kolay olmam&#;&#;t&#;!

Sivilce Kurutucu: Evde En H&#;zl&#; 7 Yöntem

Siyah Noktalardan Kurtulman&#;n 10 Kesin Yolu

1) Yumurta Ak&#; Maskesi

Malzemeler:

• 1 adet yumurtan&#;n ak&#;
• 1 yemek ka&#;&#;&#;&#; toz &#;eker

Haz&#;rlan&#;&#;&#;:

• Siyah noktalar için en etkili yöntem peeling uygulamakt&#;r. Peeling için yumurta ak&#; ve toz &#;ekere ihtiyaç duyacaks&#;n&#;z.
• &#;ki malzemeyi kar&#;&#;t&#;r&#;n ve güzelce ç&#;rp&#;n. Kar&#;&#;&#;m&#; yüzünüze uygulay&#;n ve 15 dakika kadar bekleyin.
• Bu maske sayesinde, siyah noktalar&#;n olu&#;umuna neden olan gev&#;ek gözenekleri s&#;k&#;la&#;t&#;rabilirsiniz.
• &#;eker tanecikleri sayesinde ölü derinin de at&#;lmas&#;n&#; kolayla&#;t&#;rabilirsiniz.
• Haftada 2 defa bu maskenin uygulanmas&#; önerilir.

Yumurta Ak&#; ile Cilt ve Saç Bak&#;m&#; Önerileri

2) Limon Suyu ve Karbonat Maskesi

Malzemeler:

• Karbonat
• Taze s&#;k&#;lm&#;&#; limon suyu

Haz&#;rlan&#;&#;&#;:

• Karbonat ve limon suyu, cildi ya&#;dan ar&#;nd&#;rarak gözeneklerin s&#;k&#;la&#;mas&#;na yard&#;m eden iki malzemedir.
• Limon suyu üzerine karbonat&#; ekleyin ve bir kar&#;&#;&#;m elde edin.
• Haz&#;rlad&#;&#;&#;n&#;z maskeyi y&#;kanm&#;&#; cildinize sürerek 10 dakika kadar bekletin.
• Haftada 2 defa denedi&#;iniz takdirde, yüzünüzü zararl&#; maddelerden ar&#;nd&#;rabilirsiniz.
• Gözenekler s&#;k&#;&#;arak siyah nokta olu&#;umunun önüne geçebilirsiniz.

Karbonat Maskesi Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Faydalar&#; Nelerdir? Ne &#;&#;e Yarar?

3) Kil Maskesi

Malzemeler:

• 1 tam dolu tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; ye&#;il kil
  2 çay ka&#;&#;&#;&#; saf gül suyu
  Birkaç damla çay a&#;ac&#; ya&#;&#;

Haz&#;rlan&#;&#;&#;:

• Kil, cilt için s&#;kça kullan&#;lan bir do&#;al üründür. Siyah noktalar için de oldukça etkilidir.
• Listedeki malzemelerden bir kar&#;&#;&#;m haz&#;rlay&#;n ve bu maskeyi makyajdan ar&#;nm&#;&#; cildinize uygulay&#;n.
• Siyah noktalar&#; düzenli kullan&#;mda temizleyecek olan bu maskeyi haftada 2 defa deneyebilirsiniz.
• Maskeyi temizlerken parmaklar&#;n&#;zla dairesel hareketler çizerek &#;l&#;k suyla y&#;kay&#;n.
• Birkaç deneme sonras&#;nda siyah noktalardan uzak bir cilde sahip olabilirsiniz.

Kil Maskesi Faydalar&#; Nelerdir? Nas&#;l Yap&#;l&#;r? 4 Do&#;al Maske Tarifi

4) Bal Limon Aspirin Maskesi

Malzemeler:

• 1 yemek ka&#;&#;&#;&#; süzme bal
• 1 tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; limon suyu
• 3 adet aspirin hap&#;

Haz&#;rlan&#;&#;&#;:

• Bal ve limon cildi rahatlatan, siyah noktalar&#; temizleyen do&#;al malzemelerdir.
• Limon asidik etkisinden ötürü, siyah noktalar&#; hapseden ölü deriyi atma görevine sahiptir.
• Aspirin, limon ve bal bir araya geldi&#;inde cildi rahats&#;z eden siyah noktalar&#; temizleyecektir.
• Öncelikle aspirini güzelce ezin. Üzerine limon suyunu ve bal&#; ekleyin. Çok iyi &#;ekilde kar&#;&#;t&#;r&#;n.
• Tüm kar&#;&#;&#;m&#; her defas&#;nda taze olacak &#;ekilde haz&#;rlay&#;n ve haftada 1 defa yüzünüze uygulay&#;n.
• 10 dakika cildinizde bekleyen maskeyi &#;l&#;k suyla temizleyebilirsiniz.

Bal Limon Maskesi Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Ne &#;&#;e Yarar? 9 Farkl&#; Maske Tarifi

5) Yo&#;urt Limon Maskesi

Malzemeler:

• 3 yemek ka&#;&#;&#;&#; yo&#;urt
• Yar&#;m taze limon suyu

Haz&#;rlan&#;&#;&#;:

• Yo&#;urt, siyah noktalar&#; en do&#;al yolla temizleyen bir malzemedir.
• Sadece 3 yemek ka&#;&#;&#;&#; yo&#;urt ve birkaç damla limon ile siyah noktalardan kurtulabilirsiniz.
• Yo&#;urt ve limonu birbirine iyice yedirdikten sonra göz çevrenize ve yüzünüze sürün.
• 20 dakika kadar cildinizde beklemesini sa&#;lay&#;n.
• Limon ve yo&#;urt kar&#;&#;&#;m&#;n&#; cildinizde temizlerken parmaklar&#;n&#;zla dairesel hareketler çizebilirsiniz.
• Il&#;k suyla temizleyerek cildinizi maskeden ar&#;nd&#;rabilirsiniz.

Yo&#;urt Maskesi Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Faydalar&#; Nelerdir? 11 Maske Tarifi

6) Yo&#;urt ve Yulaf Maskesi

Malzemeler:

• 1 yemek ka&#;&#;&#;&#; yo&#;urt
• 1 tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; yulaf

Haz&#;rlan&#;&#;&#;:

• Yulaf ve yo&#;urdu bir kase içinde kar&#;&#;t&#;r&#;n. Yulaf cildinizde peeling etkisi olu&#;turacakt&#;r.
• Özellikle burun çevresinde olu&#;an siyah noktalardan bu maske sayesinde kurtulabilirsiniz.
• Maskeyi cildinize sürerken parmaklar&#;n&#;zla biraz bast&#;r&#;n ve dairesel hareketler uygulay&#;n.
• Haftada 1 defa uygulama sonucunda, k&#;sa sürede etkilerini görebilirsiniz.
• Yo&#;urt cildinizde kuruyaca&#;&#; için temizlerken &#;l&#;k su kullanman&#;z önerilir.

Yulaf Ezmesi Faydalar&#; Nelerdir?

7) Kahve Telvesi Maskesi

Malzemeler:

• 1 tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; kahve tozu
• 1 yemek ka&#;&#;&#;&#; s&#;cak su

Haz&#;rlan&#;&#;&#;:

• Kahve tozunun siyah nokta için peeling etkisi olu&#;turdu&#;unu duyduktan sonra içilen kahvelerin telvesini dökmeye son vereceksiniz.
• Minik bir kase içinde kahve tozunu s&#;cak suyla kar&#;&#;t&#;r&#;n ve telve k&#;vam&#;na getirin.
• Göz çevresine ve yüz çevresine bu maskeyi sürün. 15 dakika kadar bekleyin.
• Maskeyi 15 dakika sonra temizlerken parmaklar&#;n&#;z&#; kullanarak cildinize dairesel hareketlerle masaj yap&#;n.
• Kahve tanecikleri burun çevresinde olu&#;an siyah noktalar&#;n temizlenmesini kolayla&#;t&#;racakt&#;r.
• Bu maskeyi her kahve içiminden sonra da deneyerek etkilerini görebilirsiniz.

Kahve Telvesi Faydalar&#; Nelerdir? Maskesi Nas&#;l Uygulan&#;r?

8) Di&#; Macunu Maskesi

Malzemeler:

• Tercih edilen di&#; macunu

Uygulan&#;&#;&#;:

• Di&#; macunu, sadece di&#; sa&#;l&#;&#;&#; için de&#;il cilt sa&#;l&#;&#;&#; için de etkili olmaktad&#;r.
• Siyah noktalar&#; çok kolay bir yöntemle yok etmek isteyenler, düzenli olarak di&#; macunu maskesini deneyebilir.
• Kullanm&#;&#; oldu&#;unuz di&#; macunundan bir çay ka&#;&#;&#;&#; kadar al&#;n ve gözlerinize çok yak&#;n olmayacak &#;ekilde yüz çevresine sürün.
• Burun çevresine geldi&#;inizde masaj yaparak macunu yedirin.
• 10 dakika sonra &#;l&#;k suyla temizleyin ve siyah noktalar&#;n ciltten at&#;lmas&#;na yard&#;m edin.

9) Sa&#;l&#;kl&#; Beslenmeye Özen Gösterin

• Önerilen maskeleri uygulad&#;ktan sonra beslenme tercihinizi de düzenlemeniz önerilir.
• Siyah noktalar&#;n olu&#;umunu haz&#;r g&#;dalar ve ya&#;l&#; yiyecekler tetikler.
• E&#;er s&#;k s&#;k fast food yiyecekler tüketiyorsan&#;z azaltman&#;z önerilir.
• Ayr&#;ca &#;ekerli g&#;dalar&#;n da siyah noktalar&#;n olu&#;mas&#;n&#; h&#;zland&#;rd&#;&#;&#; ifade edilir.
• Daha sa&#;l&#;kl&#; seçimler yaparak siyah noktalardan temizlenmi&#; bir cilde sahip olabilirsiniz.
• Siyah noktalar&#; do&#;al bir &#;ekilde önlemenin bir di&#;er yolu da s&#;v&#; al&#;m&#;n&#; art&#;rmal&#;s&#;n&#;z.
• Gün içinde bolca su içerek cildinizin siyah noktadan temizlenmesine destek olabilirsiniz.
• Antioksidan meyve ve sebze tüketimine özen göstererek siyah noktalar&#;n cildinize hapsolmas&#;na engel olabilirsiniz.

10) Yüzünüzü Düzenli Y&#;kay&#;n

• Gün içinde s&#;k s&#;k yüzünüzü y&#;kad&#;&#;&#;n&#;z takdirde, siyah noktalar&#;n olu&#;mas&#;na engel olabilirsiniz.
• Cildinizde toz ve ya&#;&#;n birikmesini önlemek ad&#;na cildinizi sabunla ya da cildinize göre önerilen losyonlarla temizlemeniz önerilir.
• Sadece sabah ve ak&#;am de&#;il, d&#;&#; mekanlardan geldi&#;inizde ve uykudan önce cildinizi kirden ar&#;nd&#;rmal&#;s&#;n&#;z.
• E&#;er gün içinde makyaj yap&#;yorsan&#;z, mutlaka gece uykudan önce makyaj&#; cildinizden temizlemeniz önerilir.
• Makyaj kal&#;nt&#;lar&#; siyah noktalar&#;n ve sivilcelerin olu&#;umuna ortam haz&#;rlar.

Sivilcelere Evde En H&#;zl&#; 15 Kesin Çözüm

Pürüzsüz Cilt &#;çin En Do&#;al ve Etkili 10 Maske Tarifi

Sivilce &#;zi Nas&#;l Geçer? Sivilce &#;zleri &#;çin 8 Do&#;al Maske Tarifi

Siyah Nokta Maskesi: Evde Pratik 5 Do&#;al Maske ile Etkili Çözüm

Akne Nedir? Tedavisi Nas&#;l Yap&#;l&#;r? &#;zleri Nas&#;l Geçer? Akne Temizleme

Sivilceler pekçok insan için büyük bir sorundur. Özellikle belli dönemlerde daha çok artan sivilceleri önleyebilmek ise mümkün. İşte sivilcelerden kurtulmanın yolları

Dermatoloji Uzmanı Dr. Fulya Tezel, özellikle ergenlik dönemindeki gençler başta olmak üzere birçok insanın ortak sorunu haline gelmiş olan aknelerin, çeşitli dönemlerde ve vücudun farklı bölgelerinde ortaya çıkabildiğini belirterek “Genellikle yüz, boyun, sırt ve kolların üst kısmında rastlanan bu hastalık kişilerin psikolojisini negatif etkiler. İş hayatındaki düzensizlik, stres, gerginlik başta olmak üzere birçok çevresel faktör aknelerin oluşumunu etkiler. Yer yer kızarıklıklar veya iltihaplı görüntüye sahip olabilen akneler, 40 yaşına kadar insanlarda sıklıkla olarak rastlanan bir hastalıktır” diye konuştu.