Untungnya, kondisi ini akan berakhir ketika fase menstruasi Moms sudah dimulai. Payudara keras dan bengkak yang diakibatkan karena kehamilan juga bisa diatasi dengan mandi air hangat. Ketika ukuran payudara bertambah besar, maka pertimbangkan juga bahan bra yang dipilih agar tetap membuat Moms nyaman beraktivitas. Hal ini karena makanan yang mengandung tinggi lemak dapat meningkatkan kadar hormon estrogen yang membuat payudara bengkak dan nyeri. Payudara terasa nyeri dan kencang merupakan keluhan yang cukup umum terjadi.
nest...